Come preservare il benessere della tua schiena in ufficio: regole e consigli
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Lavorare in ufficio può portare a problemi di natura osteoarticolare a causa della posizione non corretta che si tende ad assumere. Ci sono dei piccoli trucchi per evitare di essere soggetti a questi problemi molto fastidiosi e sono: tenere la testa in linea con la colonna vertebrale e i piedi ben appoggiati a terra, quando si è a computer assumere una posizione che non ti costringa a sporgere la testa…
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